ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਰਿਸਪੀ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲ

ਕਰਿਸਪੀ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 4 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਕੱਪ ਆਟਾ
  • 6 ਚਮਚੇ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ
  • 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਾਧੂ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
  • 20 ਝੀਂਗਾ, ਛਿਲਕੇ, ਡਿਵੀਨੇਡ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
  • 1/2 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • 2 ਚਮਚੇ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ
  • 2 ਚਮਚੇ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
  • 4 ਸ਼ੀਟ ਰਾਈਸ ਪੇਪਰ
  • 8 ਬਿੱਬ ਸਲਾਦ ਛੱਡਦਾ ਹੈ
  • 6 unਂਸ ਆਹੀ ਟੁਨਾ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਅੰਬ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਆਵਾਕੈਡੋ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਸਜਾਵਟ ਲਈ
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਜਾਵਟ ਲਈ

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ 350 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਟੈਂਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਟਾ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ, 1 ਚਮਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰਿਬਨੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ.

ਹਰੇਕ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਟੈਂਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿਓ. 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੇਲ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਤੇ ਕੱ drain ਦਿਓ. ਝੀਂਗਾ ਤਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੈਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ 350 ਡਿਗਰੀ ਰਹੇ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੇਓ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ, ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ. ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਚਾਵਲ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਦਿਓ. ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬਿੱਬ ਸਲਾਦ ਦੇ 1 ½ ਪੱਤੇ - ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਆਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ. ਟੁਨਾ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ 3 ਝੀਂਗਿਆਂ ਦੇ ਅੱਧਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਭਰਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਚਾਵਲਾਂ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਟੁਨਾ ਰੋਲ ਤੇ ਜੋੜੋ. ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਰੋਲ ਨੂੰ 4-6 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸਕੈਲਿਅਨਸ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ 5

ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ 2061

ਫੋਲੇਟ ਬਰਾਬਰ (ਕੁੱਲ) 79µg20%


ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਰੋਲਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹਨ: ਟੁਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ. ਟੁਨਾ ਇਸ ਰੋਲ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਲਾਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਟੁਨਾ ਦੇ ਅਜੀਬ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੋਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਖੇਪ

  • 4 ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੋਰੀ (ਸੁੱਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੰਦੂਰ)
  • ½ ਪੌਂਡ ਸਸ਼ੀਮੀ-ਗ੍ਰੇਡ ਟੁਨਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 4 ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • 2 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਚਮਚ ਗਰਮ ਚਿਲੀ ਸਾਸ
  • 2 ups ਕੱਪ ਸੁਸ਼ੀ ਚਾਵਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ
  • 1 ਚਮਚ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਰੇਕ ਨੋਰੀ ਸ਼ੀਟ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟੁਨਾ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਮਿਲਾਓ.

ਬਾਂਸ ਸੁਸ਼ੀ ਮੈਟ 'ਤੇ ਨੋਰੀ ਦੀ 1 ਸ਼ੀਟ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਗਿੱਲੇ ਕਰੋ. ਨੋਰੀ 'ਤੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਫੈਲਾਓ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ' ਤੇ 1/2 ਇੰਚ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ. ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਟੁਨਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 1/4 ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1/3 ਰਸਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.

ਨੋਰੀ ਦੇ ਨੰਗੇ ਹੋਏ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ. ਮੈਟ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਸੰਪੂਰਨ ਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ.

ਗਿੱਲੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਰੋਲਸ ਨੂੰ 3/4-ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.


ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੇਓ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੇਯੋ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੇਓ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਮੇਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਉਹ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਕੁਆਰਟ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪੋਕ ਬਾਉਲ ਤੇ ਬੂੰਦਾਬਾਂਦੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.


ਟੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਚਾਵਲ ਦੇ ਰੋਲ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਕੋਰੀਅਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਟਲਕ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਜਿਮਬੈਪ ਬਣਾਇਆ. ਇੱਕ ਯੂਕਰੇਨੀ ladyਰਤ ਮੇਰਾ ਜਿਮਬਾਪ ਖਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ “ ਕਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਰਹੀ ਸੀ।

ਮੈਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ 2 ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਿਮਬੈਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੋਨਸ ਫੁਟੇਜ ਲਈ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੇਖਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 5-6 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ (3 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ)
  • 1 ਆਵਾਕੈਡੋ
  • ਕਰੈਬਮੀਟ, ਟੁਨਾ, ਲਸਣ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ

ਨਿਰਦੇਸ਼ (2-3 ਸਰਵਿੰਗਸ)

  1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5-6 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
  2. Mix ਤੇਜਪੱਤਾ ਖੰਡ, 1 ਚੱਮਚ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ, ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮਿਕਸਿੰਗ ਸਾਸ ਬਣਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  3. ਮਿਕਸਿੰਗ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿਲਾਓ. ਫਿਲਹਾਲ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

ਜਿਮਬਾਪ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਲੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

  1. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟੁਨਾ ਫਲੈਕਸ ਬਣਾਉ
    1. ਟੁਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਤਵੇ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਕੁਝ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ
    2. 1 ਚੱਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ½ ਚੱਮਚ ਖੰਡ, ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
    3. ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ.
    4. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, 2 ਚੱਮਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    ਆਓ ਜਿੰਬਾਬ ਰੋਲ ਕਰੀਏ!

    1. ਬਾਂਸ ਦੀ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚਾਦਰ ("ਕਿਮ") ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਫੈਲਾਓ.
    2. ਚਾਵਲ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਉੱਪਰ 2-3 ਚੱਮਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟੁਨਾ ਫਲੇਕਸ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਪੀਲੀ ਮੂਲੀ ਅਚਾਰ ਦੀ ਪੱਟੀ, ਕੁਝ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਕੇਕੜਾ ਮੀਟ ਦੀ ਪੱਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
    3. ਬਾਂਸ ਦੀ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਲ ਕਰੋ.
    4. ਬਾਂਸ ਦੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਰੱਖੋ

    *ਸੁਝਾਅ: ਕੱਟਣ ਵੇਲੇ ਚਾਕੂ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਤੌਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

    ਕਿਮਚੀ ਜਿੰਬਾਪ ਲਈ ਫਿਲਿੰਗਸ

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਮਚੀ ਜਿੰਮਬੈਪ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੁਨਾ ਜਿੰਮਬੈਪ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

    ½ ਪਿਆਲਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿਮਚੀ, ½ ਚੱਮਚ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ, t ਚੱਮਚ ਖੰਡ, ½ ਚਮਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ½ ਚਮਚ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼.


    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਝੀਂਗਾ ਬਰਗਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.


    ਹੋਰ ਲੇਖ

    ਸੰਪੂਰਣ ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟੈਂਕਾਸੂ, ਜਾਂ ਕਰਿਸਪੀ ਟੈਂਪੂਰਾ ਫਲੇਕਸ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਇਹਨਾਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਸ਼ੀ ਚਾਵਲ, ਨੋਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.


    ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਪਕਾਉਣ ਦੇਈਏ!

    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ

    ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੋਲ ਸੁਸ਼ੀ

    ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
    ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ: 10 ਮਿੰਟ
    ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ

    ਸਮੱਗਰੀ (1 ਰੋਲ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)

    • 5 zਂਸ ਗਰਮ ਸੁਸ਼ੀ ਚਾਵਲ (ਸੁਸ਼ੀ ਰਾਈਸ ਪਕਵਾਨਾ)
    • ਨੋਰੀ ਸੀਵੀਡ ਦੀ ਅੱਧੀ ਚਾਦਰ
    • 2 zਂਸ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੇਕੜੇ ਦਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਨਕਲ ਦੇ ਕੇਕੜੇ ਦਾ ਮੀਟ
    • ਇੱਕ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ 1/4, ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
    • 5 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ (ਕਿਰਬੀ ਜਾਂ ਪਿਕਲਿੰਗ ਖੀਰੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ)
    • ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
    • ਕੇਵਪੀ ਮੇਅਨੀਜ਼

    ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼

    1. ਸੁਮਕੀ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ. ਇਹ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸੁਮਕੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਨੋਰੀ ਦੀ ਅੱਧੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨੂਰੀ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ੱਕੋ.
      ਸੰਕੇਤ: ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਚੌਲ ਦੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨੋਰੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧੱਕ ਕੇ ਫੈਲਾਓ.
    2. ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਛਿੜਕੋ. ਚਾਵਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੋਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿਉ, ਤਾਂ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਸਾ ਸੁਮਕੀ ਦੇ ਵੱਲ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਨੋਰੀ ਦਾ ਪਾਸਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨੋਰੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ).
      ਸੁਝਾਅ: ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੇਯੋ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੇਓ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਨਕਲ ਦੇ ਕੇਕੜੇ ਲਈ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਕਲ ਦੇ ਕੇਕੜੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
    3. ਸੁਮਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇ. ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇੰਚ ਜਾਂ ਇੰਚ ਅਤੇ ਨੋਰੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਬਚਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਰੋਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਭਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ).
    4. ਸੁਮਕੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਰੋਲ ਤੰਗ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਅੰਦਰਲੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਗਭਗ 1.5 ਵਾਰ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
    5. ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੋਮ ਨੂੰ ਸੁਮਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਫਿਰ, ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 3 ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਤੋਂ ਕੁੱਲ 6 ਟੁਕੜੇ ਮਿਲਣ.
      ਸੁਝਾਅ: ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵੇਲੇ, ਇਸਨੂੰ ਸਖਤ ਦਬਾ ਕੇ "ਕੱਟਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਕੂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਕੱਟ ਰਹੇ ਹੋ". ਇਹ ਸਕੈਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਰ ਕੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.

    ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਟੁਨਾ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ

    ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਟੁਨਾ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਹੜੀ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੀ ਹੈ & rsquot ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਦਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹਨ.

    ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਟੁਨਾ ਰੈਪਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਸੁਆਦ ਬਿਲਕੁਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਲਬਾਕੋਰ ਟੁਨਾ, ਸਲਾਦ, ਪਾਲਕ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਝ ਜਾਂ ਗਰਮ ਚਟਣੀ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਮਲਾਈ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮੇਯੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੇਟਣ ਲਈ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਮੈਸ਼ਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ!

    ਇਹ ਸਭ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ, ਮੇਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਸਮੇਟਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਟੇ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਜਾਂ ਕੇਟੋ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਟੌਰਟਿਲਾਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਗਲਾ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ, ਸਲਾਦ, ਪਾਲਕ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਪੇਟਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ ਲੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ, ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਐਡ-ਇਨ ਵੀ ਹਨ.


    ਲੇਬਲ ਸੁਸ਼ੀ ਗ੍ਰੇਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਹੈ ਜੋ ਸਟੋਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਟੁਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਡ 1 ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਗ੍ਰੇਡ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਗਹਿਰਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਗੰਧ ਹੋਵੇ. ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਠੰਾ ਜਾਂ ਠੰ andਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

    ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਿਨ ਕੱਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ.


    ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

    ਕਾਸ਼ਤ ਵਾਲੇ ਸਵਾਦਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਜਾਪਾਨੀ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ “cruder ਅਤੇ#8221 ਕੋਰੀਆਈ ਕਿਮਬਾਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ.

    ਪਾਗਲ ਮੁੰਡਾ ਰੋਲਸ
    ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ ਈਲ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ


    ਅਲਾਸਕਨ ਰੋਲਸ
    ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੈਲਮਨ, ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ

    ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਰੋਲ
    ਸੈਲਮਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ


    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ
    ਨਕਲ ਦੇ ਕੇਕੜੇ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ

    ਨਿ Newਯਾਰਕ ਰੋਲ
    ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਾਲਮਨ, ਸੇਬ, ਐਵੋਕਾਡੋ

    ਬੋਸਟਨ ਰੋਲ
    ਕੇਕੜਾ ਜਾਂ ਸਾਲਮਨ ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ + ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਕੈਲੀਅਨ

    ਟੈਕਸਾਸ ਰੋਲ
    ਬੀਫ, ਖੀਰੇ, ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ

    ਹਵਾਈਅਨ ਰੋਲ
    ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਐਮਪ ਅਲਬਾਕੋਰ ਅਤੇ ਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਐਮਪ ਅਲਬਾਕੋਰ

    ਰੇਨਬੋ ਰੋਲ
    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ ਤੇ ਪੰਜ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ

    ਸਬਜ਼ੀ ਰੋਲ
    ਐਵੋਕਾਡੋ, ਖੀਰਾ, ਸਲਾਦ, ਕਾਈਵੇਅਰ, ਐਸਪਾਰਾਗਸ, ਯਾਮਾਗੋਬੋ

    ਡਰੈਗਨ ਰੋਲ
    ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਈਲ, ਕੇਕੜਾ ਅਤੇ ਖੀਰਾ ਅੰਦਰ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਵਾਕੈਡੋ

    ਸਪਾਈਡਰ ਰੋਲ
    ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮ-ਸ਼ੈੱਲ ਕੇਕੜਾ, ਕੇਕੜਾ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰਾ

    ਸੱਪ ਰੋਲ
    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਈਲ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਮਿੱਠੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ

    ਬਾਥ ਸਟ੍ਰੀਟ ਰੋਲ
    (ਸੈਂਟਾ ਬਾਰਬਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਥ ਸਟ੍ਰੀਟ)
    ਕੇਕੜਾ, ਆਕਟੋਪਸ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਸੁਗੰਧਤ ਅੰਡੇ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰਾ

    ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਰੋਲ
    ਐਵੋਕਾਡੋ, ਅਨਗੀ, ਕਾਨੀ ਕਾਮਾ, ਅਤੇ ਖੀਰਾ

    ਮਾਸਟਰਕਾਰਡ ਰੋਲ
    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ ਤੇ ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਟੁਨਾ

    ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਰੋਲ
    ਟਰਕੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਲਸਾ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ

    ਕੱਪਾ ਮਾ / ਕੱਪਾ ਮਾਕੀ
    ਖੀਰਾ

    ਪੇਸਟੋ ਰੋਲ
    ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਪੇਸਟੋ

    ਝੀਂਗਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ (ਝੀਂਗਾ ਟੈਂਮਪੁਰਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਅੰਦਰ)

    ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤਟਕੀ ਰੋਲ (ਟੁਨਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ)
    ਪਟਾਕੇ ਰੋਲ (ਟੁਨਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਕਾਲੌਪ ਅਤੇ ਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ)

    ਰੈਟਲਸਨੇਕ ਰੋਲ (ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਈਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਝੀਂਗਾ ਟੈਂਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ)
    ਸਨੋਕਾਰਨ ਰੋਲ (ਸਿਖਰ ਤੇ ਪੱਕੀ ਹੋਈ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੇਕੜਾ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ)
    ਬੇਕਡ ਸੈਲਮਨ ਰੋਲ (ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਯਾਮਾਗੋਬੋ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੇਕਡ ਸੈਲਮਨ ਦੇ ਅੰਦਰ)
    Energyਰਜਾ ਰੋਲ (ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਈਲ, ਪੀਲੀ ਪੱਟੀ, ਯਾਮਾਗੋਬੋ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਦਬੂਦਾਰ ਅੰਡੇ)
    ਸਕੈਲੋਪ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਰੋਲ (ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲ ਹੇਠਾਂ ਬੇਕਡ ਸਕਾਲੌਪ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼)

    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰੋਲਸ: ਨਕਲ ਕਰੈਬ + ਐਵੋਕਾਡੋ

    ਹੌਟ ਨਾਈਟ ਰੋਲ (ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਝੀਂਗਾ ਟੈਂਪੂਰਾ ਅਤੇ ਖੀਰਾ)
    ਭੁੱਖਾ ਰੋਲ (ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਸੀਵੀਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਟੈਂਪੂਰਾ)
    ਸਾਫਟ ਸ਼ੈੱਲ ਕਰੈਬ ਰੋਲ (ਨਰਮ-ਸ਼ੈੱਲ ਕੇਕੜਾ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰਾ)
    ਲਾਸ ਵੇਗਾਸ ਰੋਲ (ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਯਾਮਾਗੋਬੋ, ਕੇਕੜਾ ਅਤੇ ਵੱਖਰੀ ਮੱਛੀ ਪੂਰੇ ਰੋਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਤਲੇ ਹੋਏ)


    ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: AVOCADO PICKING (ਜਨਵਰੀ 2022).