ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਟੂਨਾ ਨਿਕੋਇਸ

ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਟੂਨਾ ਨਿਕੋਇਸ

  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਕਿਸਮ
  • ਸਲਾਦ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਲਾਦ
  • ਨਿਕੋਇਸ ਸਲਾਦ

ਕਲਾਸਿਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਦਲਾਵ, ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਲੇਟ' ਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਜੂਨ ਤਨਕਾ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕਿਤਾਬ ਸਧਾਰਣ ਤੋਂ ਸਨਸਨੀਤਕ ਕਿਤਾਬ ਤੋਂ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੋਸਤ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜੋ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ ਨਿਕੋਈਸ ਸਲਾਦ ਬਣਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀ!


ਸਸੇਕਸ, ਇੰਗਲੈਂਡ, ਯੂਕੇ

1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਹ ਬਣਾਇਆ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 4

  • 2 ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੇ ਟੁਨਾ ਸਟਿਕਸ
  • ਟਾਰਗੋਨ ਦਾ 1 ਸਟੈਮ
  • 1 ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਸਰੋਂ
  • 450 ਮਿ.ਲੀ. ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 100 ਮਿ.ਲੀ ਚਿੱਟਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
  • 50 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ
  • 1 ਕਲੀ ਲਸਣ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਪਿਟਾਈ ਜੈਤੂਨ
  • 2 ਚਾਹ ਦੇ ਚੱਮਚ ਕੈਪਸ
  • ਵੇਲ ਉੱਤੇ 12 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
  • ਰੋਜਮੇਰੀ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼
  • 4 ਨਵੇਂ ਆਲੂ
  • 4 ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ
  • 8 ਐਂਕੋਵੀ ਫਿਲਟਸ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • 1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮਿਲਾਵਟ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਰਚ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਆ

.ੰਗਤਿਆਰੀ: 30 ਮਿੰਟ ›ਕੁੱਕ: 5 ਮਿੰਟ ra ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ ਕੂਲਿੰਗ in ਇਸ ਵਿਚ ਤਿਆਰ: 55 ਮਿੰਟ

  1. ਵੀਨਾਗਰੇਟ: ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ, ਪਾਣੀ, 1/2 ਕਲੀ ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਟਾਰਗਨ ਦਾ ਤੌ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਕ ਵਾਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਵੋ. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਡਿਕਾਰਡ ਟਾਰਗਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿਚ ਫਿਰ ਕਟੋਰਾ ਕਰੋ. ਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ
  2. ਬਲੈਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਡਰੈਸਿੰਗ: ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕੇਪਰਾਂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਨਿਰਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਲਿਟਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਕ ਸਕਿzeਜ਼ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
  3. ਨਿçਯੋਜ ਸਲਾਦ: ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ, ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਿੱਲਰ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਮਾਟਰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
  4. ਨਵੇਂ ਆਲੂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ: ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੇਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ) ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
  5. ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਪੈਨ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ 6-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਡੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਕੋਮਲ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੱrainੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ. ਆਲੂ ਵਿਚ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਨੇਗਰੇਟ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਟਾਸ ਨੂੰ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਾਰਟਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
  6. ਮਿਰਚ ਵਾਲੀ ਟੁਨਾ: ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਟੂਨਾ ਲੂਣ ਨਾਲ, ਕੜਕਵੀਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰੋ (ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੌਰਰ ਮਿਕਸਡ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪੁਰੀ ਵਰਤੀ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਗਰਦੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਉੱਡ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤਕ ਪਰ ਮੱਧ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਤਿਰਛੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
  7. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ: ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਪਲੇਟ ਬਣਾਓ ਪਲੇਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 10 ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਲੂ ਦੇ 5 ਕਿੱਲਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ 4 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਲੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਵੇਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੂੰਦ ਬਣੀ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗਾਂGlobalਸਤਨ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(0)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (0)


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Sheet Pan Lemon Chicken Recipe Tray Bake (ਦਸੰਬਰ 2021).